Balgam Söktürücü Şurup

Dertlerinin dermanını tabiat ananın mucizevi ikramlarında arayan tüm doğa dostları için tamamen doğal ev yapımı balgam söktürücü şuruptarifimiz var bugün. İçeriğindeki soğan ve sarımsak özleri sayesinde doğal bir antibiyotik olarak da çalışacak olan bu şurup, vücudunuzu toksinlerden arındırmaya da yardımcı olacak.

Kullanım Şekli; Günde 3 kere, her öğünden sonra 1 yemek kaşığı

 

Malzemeler:

 

  • 1 adet kuru soğan
  • 1 diş sarımsak
  • 1 limon suyu
  • 1 su bardağı sıcak su
  • 3 yemek kaşığı bal
  • 2 çay kaşığı toz tarçın
  • 1 çay kaşığı toz zencefil

 

Öncelikle doğal birer antibiyotik olan soğan ve sarımsağımızı küp şeklinde doğruyoruz ve bir kavanozun içine dolduruyoruz.

Üzerine bir bardak sıcak suyu döküyoruz.

Soğan ve sarımsağın tüm özünün bu suya geçmesi için, su soğuyuncaya kadar bekletiyoruz.

Su soğuduğunda güzelce karıştırıp süzüyoruz ve suyunu ayırıp posasını atıyoruz.

Elde ettiğimiz suya zencefil ve tarçını ekliyoruz.

Zencefil harika bir balgam söktürücü olmasının yanında kullanırken dikkat edilmesi gereken hususlar bulunur. Bunları uyarılar kısmında okumayı ihmal etmeyiniz.

Artık kavanozumuzun kapağını sıkıca kapatıp çalkalamaya başlayabiliriz.

Güzelce çalkalayıp bütün özlerin birbirine karışmasını sağladıktan sonra kavanozu açıp içerisine bal ve limon suyunu ekliyoruz.

Tekrar kapağını kapattığımız kavanozumuzu bir dakika kadar daha çalkalıyoruz.

İşte tamamen doğal ev yapımı balgam söktürücü şurup hazır.
Uyarılar:

  • Zencefil 2 yaşın altındaki çocuklar için sakıncalıdır. 2 yaşın altındaki çocuklarınıza bu şurubu içirmeyiniz.
  • Bal ise 12 aydan küçük çocuklar için tavsiye edilmez.
  • Hamileler için zencefil kullanımı sakıncalı olabileceğinden mutlaka doktora danışılması gerekir.
  • Yetişkinlerde zencefil kullanımı günlük 4 gramı geçmemeli, bu miktar bir seferde değil,  gün içerisine yayılarak tüketilmelidir.
  • Tavsiye edilen dozun üzerine çıkmamaya ve kullanım şekline uymaya özen gösteriniz.