Rezene çayının faydaları oldukça fazladır. Uzun bir ömrü olan aynı zamanda yılın her mevsiminde bulunabilen rezene bitkisinin sarımtırak yeşil gövdesi olan, sarı çiçekler açan ve 2-2,5 metre uzayabilen bir bitkidir. Akdeniz Bölgesi iklim kuşağında daha rahat yetişebilen bu bitki dünyanın pek çok ülkesinde yetişmektedir.

Rezene bitkisinin soğanı, yaprakları ve tohumları yemeklerde kullanılmakla birlikte genellikle kurutulmuş tohumlarından hazırlanan rezene çayı toksinlerin atılmasından gaz sancılarının giderilmesine kadar birçok derde deva olmaktadır.

Rezene Çayının Tarifi

Rezene çayı hazırlamak için bir adet büyük çay fincanına 1 çay kaşığı rezene tohumu ilave edin ve kaynamış suyu fincana dökerek 10 dakika demlenmesini bekleyin. Demlenen rezene çayını sıcak olarak tüketebilirsiniz.

Rezene Çayının Faydaları

  • Mide spazmına iyi gelir
  • Gaz sancılarını giderir. Bu özelliği nedeniyle bebeklerin gaz sorununda bir damla rezene çayı verilir.
  • Safra üretiminde etkilidir.
  • Toksinlerin atılmasını sağladığı için birçok enfeksiyon hastalıklarında faydalıdır.
  • Anne sütünü artırır. Emziren kadınların doktora danışmadan rezene tüketmemeleri önerilir.
  • Sindirim sistemine direk etkide bulunarak metabolizmanın düzenli çalışmasını sağlar.
  • Diş ağrılarına iyi gelir.
  • Yüksek tansiyonu düşürür.
  • Rahim kasılmasını azaltır.
  • Kolik tedavisinde kullanılmaktadır.
  • Bağırsakları temizleme özelliği vardır.
  • Bağışık sistemini güçlendirir.
  • Vitamin bakımından son derece zengindir.

Rezenenin Yan Etkileri

Normal oranlarda kullanılan rezene uzmanlar tarafından güvenli bulunmaktadır ve herhangi bir yan etkisinin olmadığı söylenmektedir. Fakat fazla tüketiminde yan etkileri mide bulantısı ve ağrısı ile başlayabilir. İleri derecede yan etkileri arasında kusma, nöbet, cilt sorunları, kalp çarpıntısı ve akciğer ödemi sayılabilir.